糖尿病肾病日常如何预防 防糖尿病肾病需注意啥

如果血糖控制不良，患糖尿病肾病的风险就会增加，糖尿病肾病常发生在中老年人糖尿病患者身上，病程多在10年以上，男性患病几率要高于女性，本病的早期预防十分重要，糖尿病肾病日常如何预防 ？

糖尿病肾病日常如何预防？糖尿病肾病常见的预防措施有以下几点：

1、摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。

2、禁止吸烟，吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。

3、多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。

4、适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。

5、食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。

6、严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。

7、严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。

防糖尿病肾病如何饮食

1、限盐。食盐摄入应有限制。为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病肾病患者菜肴应尽可能味淡一些，食盐摄入量应该根据病情调整，严重肾功能衰竭时还应限制摄入水量。

2、低糖：血糖控制至关重要。血糖持续升高，会诱发脂肪胆固醇代谢障碍，促进肾小球，肾毛细血管内膜增厚硬化变性，使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人，二是坚持服用降糖饕物，避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。

3、低蛋白。蛋白会加速肾脏负担，影响肾功能，因此患者应该控制蛋白的摄入。但是由于蛋白质是人体必备的营养物质，患者应该补充优质蛋白，以免因为限制蛋白尿饮食营养不良。

预防糖尿病肾病需注意什么

1、优质低蛋白饮食。在肾病早期即开始给予优质低蛋白饮食，合并水肿、高血压者应限钠，予低盐饮食。

2、有效的控制高血糖。临床和实验研究表明，代谢紊乱慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病变的主要原因。已证实通过胰岛素皮下持续输注疗法控制血糖，可有效地控制肾病的进展。积极治疗泌尿系感染。除非不得已，应严禁导尿。该疗法依据阻断肾脏纤维化理论，将传统复方中药中的有效成分进行高科技微化处理，利用其中的中药活性物质特性，对受损的肾单位进行修复，从而可以有效的治疗四期肾病。尿毒症危险期患者可采用透析配合治疗。

3、有效地控制高血压。高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展，而且加重糖尿病性视网膜病变。有效地控制高血压可使尿蛋白排出减少，可使肾功能降低的速度减慢，可延长患者寿命，当血压大于18.62/11.97kPa（140/90mmHg）时，应进行降压治疗。严格控制血糖。